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Cultivando Microverdes em Casa

Cultivar microverdes em casa é uma atividade fácil, prazerosa e extremamente saudável. Esses pequenos vegetais são colhidos pouco após a germinação, garantindo máxima concentração de nutrientes e sabor.

Para começar, você precisa apenas de sementes de qualidade, um substrato (terra ou fibra de coco), bandejas ou recipientes rasos e um local com luz indireta abundante.

Mas atenção! Certifique-se de sempre utilizar sementes sem tratamento químico e de fornecedores idôneos. Como os microverdes são consumidos muito jovens, suas sementes não podem ter nenhum tipo de tratamento. A maioria de sementes de supermercado, vendidas em envelopes, não são adequadas para o cultivo de microverdes. O substrato também deve ser livre de contaminantes e seguro para uso alimentício.

Passos básicos:

1.  Coloque uma camada fina de substrato no recipiente.
2.  Distribua as sementes uniformemente.
3.  Cubra com uma camada leve do substrato e mantenha úmido.
4.  Em poucos dias, suas sementes germinarão, produzindo microverdes prontos para a colheita em cerca de 7 a 14 dias.

 Com esses passos simples, você pode ter acesso a alimentos frescos e nutritivos diretamente em casa, com pouco esforço e excelente resultado.

Existem diversas formas de se cultivar microverdes em casa, com diversos tipos de substratos e sementes, mas mesmo as mais simples serão gratificantes.

Além disso, cultivar microverdes pode se tornar um hobby prazeroso e saudável, ideal para pessoas de todas as idades. Desde crianças que podem praticar essa atividade junto com seus pais, fortalecendo os vínculos familiares, até idosos, que encontrarão nela uma atividade estimulante para o corpo e a mente.